Në të vërtetë, qëllimi i jogës është të çlirohemi nga bota materiale dhe të bashkohemi mePerëndinë e hinduizmit, që zakonisht kuptohetsi Brahman, ndërgjegjja kozmike e papërcaktuare universit. Joga është mjeti me të cilin mendja epërdoruesit është shkrirë në mendjen universale.Mendoj se një libër kushtuar teknikave të jogës, dotë ishte një pasuri e domosdoshme për t’ju shtuarbibliotekës sonë shqiptare.